{"id":7534,"date":"2024-11-19T09:31:42","date_gmt":"2024-11-19T08:31:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sport-praxis.fit\/naehrstoffanalysen-therapie\/"},"modified":"2026-02-05T12:11:35","modified_gmt":"2026-02-05T11:11:35","slug":"analisis-de-nutrientes-terapia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sport-praxis.fit\/es\/analisis-de-nutrientes-terapia\/","title":{"rendered":"An\u00e1lisis de nutrientes &#038; terapia"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"7534\" class=\"elementor elementor-7534 elementor-6146\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-141e50f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"141e50f\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;video&quot;,&quot;background_video_link&quot;:&quot;https:\\\/\\\/www.sport-praxis.fit\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/sport-praxis2024.mp4&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-background-video-container elementor-hidden-mobile\">\n\t\t\t\t\t\t\t<video class=\"elementor-background-video-hosted elementor-html5-video\" autoplay muted playsinline loop><\/video>\n\t\t\t\t\t<\/div>\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5b54cf2 elementor-absolute elementor-widget elementor-widget-ld_particles\" data-id=\"5b54cf2\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_position&quot;:&quot;absolute&quot;}\" data-widget_type=\"ld_particles.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"ld-particles-container pos-rel w-100   lqd-particle-banner\">\n\t\t\t<div class=\"ld-particles-inner lqd-overlay pointer-events-none\" id=\"lqd-particle-banner\" data-particles=\"true\" data-particles-options='{\"particles\":{\"number\":{\"value\":20},\"shape\":{\"type\":[\"circle\"]},\"opacity\":{\"value\":1,\"random\":true},\"size\":{\"value\":3}},\"interactivity\":[],\"retina_detect\":true}'><\/div>\t\n\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div data-custom-animations=\"true\" data-ca-options=\"{&quot;addChildTimelines&quot;:false,&quot;trigger&quot;:&quot;firstChild&quot;,&quot;animationTarget&quot;:&quot;:scope  &gt; 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terapia\t<\/span><\/h1>\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d52d518 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d52d518\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d446ccb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d446ccb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>En el diagn\u00f3stico m\u00e9dico general, el metabolismo de la homociste\u00edna y los niveles de hormonas, vitaminas y minerales libres en la sangre reciben poca o ninguna atenci\u00f3n, a pesar de que desempe\u00f1an un papel fundamental en el rendimiento y la salud de las personas activas.<\/p><p>Las deficiencias nutricionales pueden estar causadas por estilos de vida como el <strong>esfuerzo f\u00edsico intenso<\/strong> (deporte profesional),<strong> la falta de ejercicio, el estr\u00e9s f\u00edsico y psicol\u00f3gico, las toxinas, los productos qu\u00edmicos y las dietas hipercal\u00f3ricas<\/strong> \u00b9, \u00b2 o incluso por <strong>ca\u00eddas\/accidentes<\/strong> (v\u00e9ase el punto \u00abReposici\u00f3n del atlas\u00bb). Provocan p\u00e9rdida de energ\u00eda, una regeneraci\u00f3n m\u00e1s lenta y una mayor propensi\u00f3n a las enfermedades. Los an\u00e1lisis nutricionales pueden ayudar a detectar estas disfunciones de <span style=\"text-decoration: underline;\">forma precoz<\/span> y tratarlas de forma espec\u00edfica.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c0e990e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c0e990e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Mediante un an\u00e1lisis sangu\u00edneo detallado de los nutrientes y una terapia individualizada con micronutrientes (vitaminas, minerales, oligoelementos, \u00e1cidos grasos omega-3, etc.), los deportistas pueden mejorar su rendimiento y su capacidad de recuperaci\u00f3n. Un equilibrio nutricional adecuado favorece el funcionamiento de las centrales energ\u00e9ticas de las c\u00e9lulas (tambi\u00e9n llamadas mitocondrias), lo que se traduce en un <strong>aumento de la energ\u00eda y un mejor rendimiento f\u00edsico<\/strong>. Los deportistas de competici\u00f3n suelen necesitar cuatro veces m\u00e1s micronutrientes.<\/p><p>Los ladrones de nutrientes son <strong>medicamentos<\/strong> comunes como las estatinas (reductores de l\u00edpidos en sangre), que provocan una deficiencia de coenzima Q10 y, por lo tanto, debilitan los m\u00fasculos (card\u00edacos). Esta deficiencia puede provocar el infarto de miocardio que las estatinas pretenden prevenir. La <strong>p\u00edldora anticonceptiva<\/strong> puede provocar una deficiencia de vitamina C, E, B6, B12 y \u00e1cido f\u00f3lico, as\u00ed como de magnesio, zinc y selenio, lo que a su vez puede provocar fatiga y cambios de humor. Los comprimidos contra la <strong>acidez estomacal<\/strong> y la acidez g\u00e1strica pueden provocar una p\u00e9rdida de vitamina B12, magnesio y calcio, lo que puede dar lugar a calambres musculares, anemia y osteoporosis. Si se toman estos u otros medicamentos a largo plazo, es imprescindible compensar la p\u00e9rdida de nutrientes esenciales.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-da28fdf elementor-widget elementor-widget-hub_fancy_heading\" data-id=\"da28fdf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"hub_fancy_heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"ld-fancy-heading-6a7f61567a106\" class=\"ld-fancy-heading pos-rel\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55d5301 elementor-widget elementor-widget-hub_fancy_heading\" data-id=\"55d5301\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"hub_fancy_heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div id=\"ld-fancy-heading-6a7f61567a6a2\" class=\"ld-fancy-heading pos-rel\">\n\t\t\t<h2 class=\"ld-fh-element d-inline-block pos-rel  elementor-heading-title lqd-highlight-classic lqd-highlight-grow-left h2\"  > Fundamentos cient\u00edficos<\/h2>\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2901678 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2901678\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li>Las mitocondrias se encuentran en gran n\u00famero en todas las c\u00e9lulas del cuerpo y constituyen casi el <strong>50 % de la masa muscular del coraz\u00f3n<\/strong> (\u00a1excepto los eritrocitos!). Las c\u00e9lulas del coraz\u00f3n y del h\u00edgado son las que m\u00e1s mitocondrias tienen, con hasta <strong>10 000 por c\u00e9lula<\/strong>, \u00a1los \u00f3rganos que m\u00e1s tienen que rendir!<\/li><li>Los an\u00e1lisis de sangre espec\u00edficos proporcionan valores de referencia importantes sobre la funcionalidad de las mitocondrias y nos informan sobre la <strong>situaci\u00f3n individual<\/strong> del estr\u00e9s oxidativo o nitrosativo de las mitocondrias (oxidativo = causado por radicales de ox\u00edgeno, o nitrosativo = causado por una mayor formaci\u00f3n de \u00f3xido n\u00edtrico NO).<\/li><li>Para metabolizar adecuadamente los metabolitos \u00e1cidos (por ejemplo, el lactato) que se producen en el metabolismo celular, las enzimas responsables necesitan como cofactores principalmente vitaminas del complejo B, como la niacina, la riboflavina, la biotina y el \u00e1cido pantot\u00e9nico. Sin embargo, estas se consumen en mayor medida debido al <strong>estr\u00e9s, una mala alimentaci\u00f3n, la falta de ejercicio, pero tambi\u00e9n las toxinas o los f\u00e1rmacos<\/strong>, lo que puede dar lugar a una situaci\u00f3n de carencia. Gr\u00f6ber (2007) y Fuchs (2020) incluyen entre estos \u00faltimos especialmente el alcohol, los analg\u00e9sicos, los IBP, los antiepil\u00e9pticos, los inhibidores de la ECA, los corticosteroides, los diur\u00e9ticos, las estatinas, los ISRS y los anticonceptivos orales (p\u00edldora anticonceptiva).<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-862de1c elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"862de1c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<ul><li><p><strong>A\u00f1ade estr\u00e9s oxidativo:<\/strong> En \u00e9l intervienen principalmente el radical super\u00f3xido O2-, el per\u00f3xido de hidr\u00f3geno (H2O2) y el radical hidroxilo OH. Una consecuencia del estr\u00e9s oxidativo es la peroxidaci\u00f3n lip\u00eddica, que en \u00faltima instancia hace que las c\u00e9lulas tengan que gastar m\u00e1s energ\u00eda para estabilizar su potencial de membrana. Otras consecuencias son la oxidaci\u00f3n de las prote\u00ednas y el da\u00f1o del ADN.<br \/>Estos procesos tienen una gran influencia en el proceso de <strong>envejecimiento y en la esperanza de vida<\/strong>. El ataque de los radicales libres a los \u00e1cidos grasos insaturados contribuye a la formaci\u00f3n de arteriosclerosis. Se supone que el estr\u00e9s oxidativo est\u00e1 implicado en el desarrollo del c\u00e1ncer, las enfermedades del sistema inmunitario y las enfermedades reum\u00e1ticas y neurodegenerativas.<\/p><\/li><li><p><strong>A\u00f1ade estr\u00e9s nitrosativo:<\/strong> Los efectos del aumento de la formaci\u00f3n de NO se extienden a un gran n\u00famero de funciones org\u00e1nicas, correspondientes a las amplias funciones fisiol\u00f3gicas. Los niveles elevados de <strong>NO inhiben las enzimas de la cadena respiratoria mitocondrial<\/strong>. La p\u00e9rdida de ATP resultante afecta principalmente a las c\u00e9lulas con grandes necesidades energ\u00e9ticas y provoca un aumento de la actividad del receptor de glutamato. El neurotransmisor glutamato abre entonces en mayor medida el canal del receptor, lo que provoca una afluencia de iones de calcio. Bajo estr\u00e9s nitrosativo, este mecanismo se intensifica y puede conducir a una p\u00e9rdida permanente de la funci\u00f3n y a la muerte de las c\u00e9lulas nerviosas.<\/p><\/li><li><p><strong>A\u00f1ade Metabolismo energ\u00e9tico:<\/strong> El metabolismo energ\u00e9tico del cuerpo garantiza el suministro ininterrumpido de trifosfato de adenosina (ATP), la moneda energ\u00e9tica universal del organismo. Cada c\u00e9lula puede generar energ\u00eda directamente desdoblando esta mol\u00e9cula. Sin embargo, la mol\u00e9cula de alta energ\u00eda no puede almacenarse durante mucho tiempo. En teor\u00eda, se agotar\u00eda por completo al cabo de unos instantes. Tras el desdoblamiento del ATP, se producen ADP y fosfato como productos de degradaci\u00f3n. En las mitocondrias, las centrales energ\u00e9ticas de nuestras c\u00e9lulas, el ADP se fosforila de nuevo a ATP. Aunque las c\u00e9lulas no pueden almacenar ATP, pueden resintetizarlo con extrema rapidez. De este modo, se garantiza la formaci\u00f3n continua de nuevo ATP. Uno de los requisitos para ello es un <strong>suministro regular de nutrientes<\/strong>, ya que el ATP s\u00f3lo se produce en el curso de diversos procesos metab\u00f3licos.<\/p><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ab09e54 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ab09e54\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>1 Johannsen DL, Ravussin E (2009) El papel de las mitocondrias en la salud y la enfermedad.<br \/>Curr Opin Pharmacol, 9(6):780-786. 2 Ostojic SM et al. (2021) \u00bfQu\u00e9 tienen en com\u00fan los atletas sobreentrenados y los pacientes con enfermedades neurodegenerativas? La disfunci\u00f3n mitocondrial. Exp Biol Med, 246(11):1241-1243.     <\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>An\u00e1lisis de micro-nutrientes &amp; terapia En el diagn\u00f3stico m\u00e9dico general, el metabolismo de la homociste\u00edna y los niveles de hormonas, vitaminas y minerales libres en la sangre reciben poca o ninguna atenci\u00f3n, a pesar de que desempe\u00f1an un papel fundamental en el rendimiento y la salud de las personas activas. 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